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Capítulo 2 - Tocar Sin Miedo
11 Lecciones-
comienzoIntroducción al Capítulo 2
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AvanceLo que opinen los demás
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comienzoEntrenamiento Pre-concierto
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AvanceNotas Mágicas
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comienzoPartitura Relajante
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comienzoContacto con el Instrumento
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comienzoDirigir el Pensamiento
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comienzoLeer o no leer
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comienzoEscucharse
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comienzo¿Por qué Tocas?
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comienzoGanar Seguridad
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Control del Miedo Escénico
Método SEC - Scenic Emotional Control
Este curso es para ti si:
Necesitas ponerte delante del público
Sufres angustia en tus
actuaciones
Los nervios influyen en tu rendimiento en los conciertos
En este curso aprenderás...
A controlar tus nervios en las actuaciones
Es normal estar nervioso, a todo el mundo le pasa, pero vamos a intentar que los nervios no interfieran negativamente.
Técnicas específicas de relajación con tu instrumento
Aprenderás a relajarte con el instrumento en las manos, que es cuando más se necesita.
A pensar correctamente en el escenario
Evitando pensamientos tóxicos y perjudiciales para la actuación y resaltando los que te van a ayudar.
A afrontar el concierto para disfrutar
Cómo adoptar una mentalidad adecuada para pasarlo bien el tiempo que dure tu actuación. Estarás deseando que llegue la siguiente.
Acceso 24 X 365
Tendrás acceso al curso siempre que lo desees.
22 Sesiones de vídeo
Completas lecciones en vídeo organizadas en 4 secciones.
Ejercicios guiados
Ejercicios completos 100% guiados y explicados.
0 Teoría - 100% práctica.
100% Práctico
SEC (Emotional Scenic Control) está enfocado en la práctica y en técnicas precisas.
Información del curso
Información del curso
ESTE CURSO VA TE VA A AYUDAR A MEJORAR TU RENDIMIENTO ANTE EL PÚBLICO.
Para los músicos, el día a día está repleto de situaciones que nos generan angustia escénica, y el controlarla nos puede proporcionar grandes beneficios.
He creado este método desde mi propia experiencia vital. Los ejercicios están ya empleados y contrastados por los muchos alumnos que han pasado por mis aulas durante años.
La mayor parte de los ejercicios están enfocados directamente a la interpretación. Hay algunos para trabajar con el instrumento en las manos, algunos para realizarlos en el escenario durante la propia actuación y otros que enseñarán al intérprete cómo debe pensar mientras toca, con el fin de alejar los nervios y obtener el mejor rendimiento posible.
Lo primero es una sección encaminada a aprender a relajarse, con unos ejercicios útiles para el correcto desarrollo de los que aparecerán con posterioridad. Más adelante están los ejercicios específicos para el miedo escénico, divididos en varios bloques (crear reflejos condicionados, buscar una mentalidad adecuada, ejercicios para relajarse con el instrumento en las manos, etc.). Incluimos una serie de reflexiones y consejos de utilidad para enfocar la cuestión. El objetivo es desechar ideas perjudiciales y pensar de una manera más racional y beneficiosa.
Finalmente, hay un capítulo directamente dedicado a cómo abordar el concierto.
Rodrigo Jarabo
Intérprete tanto solista como con diversas formaciones en festivales de varios continentes.
Profesor Superior de guitarra (RCSS de Madrid).
Máster en Investigación, Educación e Interpretación de la Música Antigua en la UBA y ESMUC de Barcelona.
Estudios de interpretación de Música Antigua en la Universidad de Salamanca.
Profesor en varios conservatorios de Castilla y León.
Creador del método SEC (Scenic Emotional Control).
Presentador y codirector en CyL Televisión.
Profesor
Rodrigo Jarabo
49€
Con tu compra tendrás acceso a todo el material del curso
Acceso durante 1 año completo
Con la compra del curso tendrá acceso durante 365 días desde que realices la compra del curso.
Tutorías Personalizadas
Con tu suscripción podrás contratar, si lo deseas, tutorías personalizadas a precio especial.
¿Alguna duda?
Si tienes alguna duda puedes leer el apartado de preguntas frecuentes o escribirnos un mail a info @ academiainternacionaldemusica.com. Estaremos encantados de atenderte.
- Preguntas frecuentes -
¿Este curso es para todo tipo de músicos?
Si, la formación está pensada para todo tipo de músicos. Si. Las técnicas sirven para músicos de cualquier estilo (clásica, jazz, rock…). Tanto para profesionales como amateurs.
¿Realmente da resultado?
Si, si practicas los ejercicios con constancia. Es como tocar un instrumento, hay que practicar e insistir. Si eres constante irás viendo los resultados. No es magia, hay que trabajar.
¿Cuánto tardaré en ver resultados?
Depende de la situación y naturaleza de cada uno. Piensa que, de algún modo, has invertido muchos años en aprender a sufrir en un escenario (por influencia de la sociedad, el entorno, la familia..). El proceso de cambiar lleva su tiempo, pero pronto vas a ver algunas mejoras. Hasta dónde llegues va a depender de tu trabajo, con constancia vas a lograr resultados que te van a sorprender.
¿Es un método difícil?
No,los ejercicios son prácticos y sencillos. Cualquier persona puede hacerlos.
¿Tiene alguna base científica?
Por supuesto, la parte de relajación está basada en la fisiología (respiración, relajación muscular…). No se trata de un método “místico” en el que “haya que creer”. Se trata de un método práctico que ya ha dado resultado a otros.
¿Es un tipo de Terapia?
No. Es un método de técnicas y ejercicios. No soy doctor, soy músico y te ayudo con mi experiencia en el escenario.
Temario Completo del curso
Testimonios
Un curso estupendo!!. 100% al grano, sin complejas explicaciones del porqué, directamente al cómo.
Lo he aplicado tanto para mí como para mis alumnos en clase. Super recomendable.
Asistí a una conferencia de Rodrigo Jarabo sobre relajación y concentración para músicos. Me interesé por el tema y acudí a sus clases, a la vez que conocí su libro "Remedios contra el miedo escénico para músicos". Recomiendo tanto el libro como las clases, pues los ejercicios que plantea me han resultado de bastante utilidad a la hora de enfrentarme a las actuaciones y los escenarios, en mi faceta de aficionado a la dulzaina.
Las clases con Rodrigo son muy amenas y dinámicas, no sólo por los ejercicios que se proponen (que sin duda son fantásticos y eficientes) sino porque él tiene el carácter perfecto para impartirlos. Sabe crear un entorno donde te sientes muy cómodo para ir transformando todos esos pensamientos intrusivos y poder ganar soltura encima de un escenario o frente a una audiencia. Recomendadísimo.
Las clases con Rodrigo son muy amenas y dinámicas, no sólo por los ejercicios que se proponen (que sin duda son fantásticos y eficientes) sino porque él tiene el carácter perfecto para impartirlos. Sabe crear un entorno donde te sientes muy cómodo para ir transformando todos esos pensamientos intrusivos y poder ganar soltura encima de un escenario o frente a una audiencia. Recomendadísimo.
